La thérapie en relation d’aide que je propose est un accompagnement en profondeur, qui vise à mieux comprendre son fonctionnement intérieur et à retrouver une capacité d’action face aux difficultés personnelles, relationnelles ou professionnelles.

 

Ce travail individuel s’adresse à toute personne ressentant le besoin d’un soutien émotionnel, d’un espace pour déposer ses difficultés, se comprendre autrement et amorcer un véritable changement.

La thérapie en relation d’aide permet notamment de :

• Découvrir le sens de ses symptômes ou de ses blocages

• Identifier les mécanismes inconscients à l’origine de schémas répétitifs 

• Identifier et mettre en lumière ses besoins profonds 

• Comprendre ses émotions et les accueillir plus sereinement

• Traverser des épreuves de vie (séparations, deuil, transitions…) avec un soutien adapté 

• Retrouver confiance en soi et affirmer ses choix 

• Apaiser les tensions intérieures et créer plus d’harmonie dans ses relations.