Sophrologie périnatale

La sophrologie vise l’harmonie entre le corps et le mental, en s’appuyant sur vos capacités et vos ressources.

J’utilise la sophrologie périnatale auprès de toutes femmes en parcours de maternité du désir d’enfant aux mois qui suivent la naissance.

J’accompagne également lors des parcours de maternité compliqué (P.M.A, don d’ovocyte, I.V.G, I.M.G, deuil périnatal)

Pendant la grossesse, la sophrologie périnatale permet d’apaiser certaines émotions débordantes, de diminuer les peurs pour vivre les 9 mois avec plus de sérénité, de favoriser une plus grande écoute de soi et la reconnaissance de ce qui est bon pour soi mais également de mieux appréhender certains maux liés à la maternité, de mieux accepter les changements corporels et d’intensifier le lien à son bébé.

La sophrologie est également un très bon support pour la préparation à la naissance et pour la gestion de la douleur lors de l’accouchement.