Des outils doux pour accompagner la pré-conception, la grossesse, la naissance et le postnatal

La période périnatale, de la conception à l’après-naissance, est un temps de transformation profonde, autant sur le plan physique qu’émotionnel.

L’hypnose et la sophrologie sont deux approches complémentaires qui offrent des ressources précieuses pour vivre ce passage en conscience, en lien avec soi-même et son bébé. L’hypnose et la sophrologie périnatale offrent un espace pour ralentir et ressentir afin de pouvoir revenir à l’essentiel.

Ces outils agissent en profondeur tout en restant très respectueux du rythme de chaque personne.

Ils permettent notamment de :

• Apaiser le mental liées à l’attente ou au parcours médical en préconception et de créer un espace intérieur plus serein et réceptif à l’accueil de la vie
  
  

• Apaiser les peurs liées à la grossesse ou à l’accouchement

• Renforcer la confiance en ses capacités à mettre au monde

• Mieux gérer les inconforts physiques et les émotions intenses

• Se préparer mentalement et émotionnellement à l’accueil du bébé

• Favoriser un lien profond avec son enfant dès la grossesse

 

Je vous accompagne avec des séances sur mesure, qui peuvent inclure :

• Des exercices de respiration, de détente corporelle et de visualisation

• Des séances d’hypnose douce pour renforcer les ressources intérieures

• Des temps d’échange pour déposer ce qui est présent